Noticias de cocina - Instituto de Estudios Naturales
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receta lentejas veganas

LENTEJAS VEGANAS

Por Cristian Alonso Salvador Colaborador y ex alumno de IEN El Vergel Esta receta es una alternativa más saludable a las clásicas lentejas con chorizo. En este...

recetas cocina vegetarianas

Receta Garbanzos choriceros

Por: Cristian Alonso Blog: La pasta no engorda Colaborador y ex alumno de IEN El Vergel INGREDIENTES • 2 tazas de garbanzos cocidos. • 1 cebolla cortada en tiras. • 1...

recetas naturales

Por Lara Marín López Nutricionista y co-directora de Asociación Pequeños Maestros   El verano va quedando atrás pero aún las temperaturas son altas y lo único que nos...

receta ceviche berberecho

Ceviche con B de berberecho

Por Fernando Aparicio Gutiérrez El verano es el momento del año donde solemos simplificar el tipo de elaboraciones culinarias introduciendo más cantidad de ensaladas, gazpachos, cremas...

receta cocina madrid

BOLOÑESA VEGANA

Por Cristian Alonso Salvador Colaborador y ex alumno de IEN El Vergel   Hoy quiero compartir desde la página de IEN El Vergel una de mis recetas estrella,...

terapias naturales madrid

Batidos bronceadores de verano

Por Gemma Romero El verano ya está aquí y con él la luz intensa del Sol. Por todos lados nos advierten de la necesidad de protegernos de...