Formación Doulas - Coach en maternidad - Instituto de Estudios Naturales
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Pequeños Maestros y el Instituto de Estudios Naturales nos damos la mano para crear una formación diferente. Tras varios años de experiencia como acompañantes y una formación de Doulas (2016-2017), ofrecemos una formación que combina las necesidades, cualidades y  herramientas que las doulas necesitamos a la hora de acompañar a las mujeres y sus familias.

Desde un enfoque holístico formaremos a las futuras doulas durante todo el proceso de acompañamiento en el embarazo, parto, postparto y crianza. Todo esto, por supuesto, unido a un trabajo personal profundo, donde indagaremos en los aspectos más internos de nuestro ser, acompañándonos en círculo unas a otras.

¿Qué es una doula? 

Doula es la persona que acompaña, apoya y contiene a una mujer en el embarazo, parto y postparto, recordándole su fuerza y sabiduría interior en el viaje hacia la maternidad.

Una de las primeras acciones de la Doula es informar en clave positiva y abierta de lo que supone la experiencia de la maternidad y del nacimiento a las mujeres embarazadas, a su pareja y familiares. Contar esa mezcla de emociones, sentimientos y miedos ayuda a la embarazada y a su familia a confiar en el proceso del propio cuerpo para el momento del parto.

La Doula acompaña los estados emocionales que tiene una mujer embarazada, durante el parto, en puérpera recién parida, y con el bebé recién nacido, ayudando en su entorno familiar.Los acompañamientos se realizan donde la mujer lo necesite: en casa, en el hospital, en una casa de partos…

Por tanto, la figura de la Doula está presente, respetando e informando, sosteniendo, ayudando a construir esa red de apoyo a la familia, reforzando la triada, para que la pareja o acompañante de la mujer embarazada ocupe el espacio que le corresponde sin que se sienta desplazado/a o inútil.

¿Por qué es importante acompañar a las mujeres? 

En otras sociedades y hace años en nuestra cultura, las niñas crecían impregnándose de la vida, siendo testigos de la naturalidad de los embarazos de las mujeres, de nacimientos, aprendiendo de los primeros cuidados que necesita un recién nacido. Con los años aprendían que el parto es un proceso más de la vida sexual de una mujer, es algo tan de su naturaleza que realmente no hay que hacer ningún tipo de preparación, tan solo conectar con la sabiduría de su cuerpo. También existía un conocimiento absoluto del ciclo menstrual de las mujeres, que ejercía un poder sobre la sociedad importantísimo.

Debido a las circunstancias laborales y la forma de vida en la sociedad actual, las redes de apoyo entre mujeres prácticamente han desaparecido. Además, con el concepto de familia nuclear hace que sea la pareja en soledad la que tenga que afrontar la maternidad, sin apoyo de un clan. La mujer comienza como hemos dicho antes, sin escucharse, sin referentes claros, cercanos de otras mujeres. Muchas no han estado presentes nunca en un nacimiento, ni han visto amamantar.

La familia, y en especial la madre, se enfrenta a una vivencia que a veces no es tan maravillosa como le habían contado. Descubre que tiene temores, que tiene ira, soledad, superando las frustraciones de algunas prácticas a las que se han visto sometidas, a veces pudiendo evitarlas como separaciones del bebé nada más nacer, cesáreas innecesarias y muchas otras emociones que no se cuentan por miedo a no ser una “madre perfecta”.

 

Qué no hace una doula:

  • No toma decisiones.
  • No manipula.
  • No juzga.
  • No impone su punto de vista.
  • No hace tactos vaginales ni ninguna otra “intervención del ámbito sanitario”: medir tensión, temperatura, etc. (aunque también pertenezca a este ámbito). Por tanto:
  • No realiza ninguna prueba: ni talón ni nada.
  • No medica, no receta.
  • No escucha el corazón del bebé.
  • No pasa “por encima” del personal del hospital.
  • No interfiere en las decisiones.
  • No influye en su historia personal.
  • Intenta no mezclar sus emociones.
  • No da consejos de matrona, ginecóloga, enfermera, pediatra…

 

Lo que Sí hace…

  • Atención individualizada durante el tiempo que la madre necesite, ellas nos eligen.
  • Escucha activa.
  • Acompañamiento y sostén.
  • Se centra en conectar con sus emociones, su situación, su individualidad.
  • Comunicación desde el respeto.
  • Validar cualquier estado emocional.
  • Ofrece apoyo entre mujeres, madre a madre, horizontal.
  • Llamar o derivar si se cree conveniente.
  • Informa de manera objetiva y sin querer llevar las cosas a “su terrero”.
  • Propone y “suelta”.
  • Da la mano.
  • Mira a los ojos.
  • Es paciente.
  • Respeta el ritmo del bebé y la mamá, de la familia.
  • Presencia.
  • Apoyar la alimentación al bebé que la madre decida.
  • Potencia el mejor funcionamiento de la nueva familia, respetando sus creencias y formas de ver la vida.
  • Apoya la restructuración familiar.
  • Recuerda en todo momento que este no es su momento, es el de la mujer que está acompañando, con sus tiempos y sus límites.

¿Qué diferencia a una doula de una matrona o ginaecóloga?

Hay varias diferencias, lo que les acerca es que trabajan por y para la misma mujer.Una ginecóloga, a grandes rasgos, vela por los momentos en los que puede haber complicaciones y entra como obstetra en el momento en que el parto se complica y puede necesitar herramientas para salvaguardar la vida de la mujer y su bebé.

La matrona, a grandes rasgos, es la que acompaña el proceso más físico del parto, da sostén a la mujer y a su bebé. Y si puede también da apoyo emocional.

La doula trabaja sobre todo desde la parte emocional. Busca quitar miedos que puedan estar bloqueando el parto y apoya a la mujer y a su familia en cualquier decisión que tomen respecto a su parto. También trabaja el aspecto físico, pero desde el lado de la preparación. No realiza exámenes médicos y su labor es de apoyo y orientación: empleo de diversas herramientas que pueden ayudar a la mujer y a su bebé a tener un embarazo, un parto y un postparto lo más consciente por su parte y lo más respetado posible por parte de los demás. Sus herramientas son variadas y las utiliza dependiendo de la mujer que esté acompañando.

Pensamos que es necesario contactar con nuestra naturaleza más salvaje, la que se necesita para un proceso tan instintivo como es el gestar, parir y criar. Para esto es importante indagar en los aspectos más internos de nuestro ser como mujeres, acompañándonos en círculo unas a otras.

Necesitamos reaprender a escuchar el cuerpo para poder recordar a otras mujeres cómo hacerlo. Para ello hace falta tiempo y trabajo, un año para conocernos, sintiendo quiénes somos, qué tipo de doula y mujer somos, antes de poder acompañar a otras personas en el camino de la maternidad y paternidad.

El objetivo de hacer un aprendizaje grupal es sentir que en esta vida,  a la hora de acompañar a mujeres y a sus familias, nos vamos a encontrar con mucha diversidad y heterogeneidad y debemos estar preparadas para cualquier tipo de acompañamiento. La mejor manera de empezar es haciéndolo con un grupo de mujeres muy distintas que van a estar a nuestro lado durante toda la formación. Al compartir con mujeres que han decidido trabajarse conscientemente a sí mismas y que van a crear un círculo para compartir sus emociones, sus miedos, sus dudas y sus inquietudes, la formación queda mucho más complete.

Existen muchos estudios que demuestran que la presencia de una doula evita muchas de las posibles complicaciones en el nacimiento y primeros días de un bebé. Estos son algunos de los resultados reales en cifras del acompañamiento:

  • Reducción de la duración del trabajo de parto en un 25%.
  • Reducción de las tasas de cesáreas en un 50%.
  • Reducción de las peticiones de epidural en un 60%.
  • Reducción de un 30% en el uso de analgesia.
  • Reducción de un 40% en el empleo de fórceps.
  • Mostraron menos ansiedad y depresión post-parto.
  • Mostraron mayor confianza con su bebé.
  • Mayor satisfacción.
  • Mayor probabilidad de una lactancia exitosa.

*Datos del estudio: A Doula Makes the Difference por Nugent, publicado en Mothering Magazine.

Esta formación va dirigida a cualquier persona interesada en acompañar mujeres y familias en esta preciosa etapa vital. A profesionales sanitarios que quieran tener una visión diferente o ampliada del embarazo, el parto y el postparto. A madres, futuras madres, padres, futuros padres, tías/os, hermanos/as, abuelas/os que tengan interés por este tema y quieran profundizar en sus raíces y en su autoconocimiento. No hay edades, ni géneros, ni barreras, simplemente interés y ganas de cambiar la manera de llegar al mundo.

Seminarios de fin de semana en los cuales combinaremos la teoría con la práctica. Además, se harán prácticas con familias y una prueba final en la que se valorarán los conocimientos adquiridos.

Módulo 1: La doula. (Octubre 21-22)

Entenderemos qué es una doula, sus principales cualidades y cómo acompañar. Aplicaremos la escucha activa y otras herramientas para hacer un mejor acompañamiento.

  • Qué es una doula.
  • El arte de acompañar.
  • Trabajo práctico de una doula.

 

Módulo 2: La espera. (Noviembre 11-12)

Trabajaremos cómo acompañar la espera de un bebé que tarda en llegar, cómo afecta a la pareja y cómo trabajar la fertilidad para poder acompañar mientras se acerca.

  • La doula en preconcepción. Acompañar la espera.
  • La doula en el embarazo.

 

Módulo 3: Autoconocimiento, fisiología de la mujer, cómo nacemos/cómo vivimos. (Diciembre 2-3)

Veremos el cuerpo de la mujer, las hormonas que rigen en el parto, cuidados naturales y la repercusión que tiene en nuestras vidas cómo venimos a este mundo.

  • Ginecofisiología de la mujer.
  • Repercusión en la manera de nacer.
  • Cuidados naturales en el embarazo, parto y postparto.

 

Módulo 4: El Parto. (Enero 13-14)

Los distintos partos que nos podemos encontrar. Cómo acompaña una doula en el parto.

  • Parto hospitalario.
  • Parto en casa.

 

Módulo 5: Protección de la Triada. (Febrero 10-11)

El posparto, ese gran desconocido que es tan importante y cómo debemos saber acompañar. Los cuidados naturales para todas las etapas del embarazo. Herramientas para la maleta de doula.

  • La doula en el postparto.
  • Protección de la Triada.

 

Módulo 6: Primeros cuidados del bebé, una mirada Pikler. (Marzo 10-11)

Trabajaremos desde una mirada Pikler los primeros cuidados del bebé, herramientas que la doula puede compartir con la familia.

  • Crianza consciente.
  • Movimientos y cuidados del bebé. Una mirada Pikler.

 

Módulo 7: Herramientas holísticas de la doula. (Abril 7-8)

Seguiremos conociendo herramientas para la doula. Veremos los principales puntos de reflexología con los que una doula puede trabajar. También las Flores de Bach y las plantas buenas en el embarazo y para el parto. Homeopatía para todo este proceso.

    • Reflexología podal.
    • Fitoterapia.
    • Homeopatía.

 

Módulo 8: Nutrición y lactancia, básicos elementales. (Mayo 12-13)

Cómo trabajar la fertilidad sana desde la nutrición y los cuidados desde los alimentos para un buen embarazo. La lactancia materna: luces y sombras.

  • Coaching nutricional.
  • Lactancia materna.

 

Módulo 9: Meditación y duelo. (Junio 16-17)

Herramientas de meditación. Compartiremos en un foro de doulas.

  • Meditación en el embarazo.
  • La doula y otros profesionales que acompañan.
  • Duelo gestacional.
  • La doula y las redes.
  • Prueba y práctica final.

 

* Las fechas no son modificables. El orden de los módulos puede modificarse de fechas por necesidades de los docentes, pero el temario no varía.

GemaNormal

Gemma Romero

In Dietoterapia aplicada, Doulas, Herbodietética, Masaje metamórfico, Naturopatía
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Lara Marín

In Aula de cocina, Doulas, Patologías infantiles, Profesor de yoga
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Mayte Cedeño

In Cosmética natural, Doulas, Flores de bach, Herbodietética, Naturopatía

Comienzo: 21 de Octubre de 2017

Horario: Sábado de 10 a 14 y de 15:30 a 19:30 y Domingo de 10 a 14